少油」不如「選對油、用好油」 | 油脂營養成分查詢網
![少油」不如「選對油、用好油」](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
近年來針對糖尿病患、心血管疾病的高危險群患者,脂肪攝取量的建議是總熱量的25-35%;這樣的量只要不吃油炸食物、不以含油湯汁泡飯吃就可達到,一般炒菜的油仍可正常使用 ...
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