維生素B 群+咖啡更提神?營養師解答維生素B 服用注意事項 | 油脂營養成分查詢網
![維生素B 群+咖啡更提神?營養師解答維生素B 服用注意事項](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2021年3月4日—咖啡跟維生素B群可以同時補充嗎?...盡量避免同時補充。咖啡有利尿的作用,因此水溶性的B群也更容易被尿液一起代謝掉,加速B群的消耗,且咖啡會破壞 ...
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