誰不適合吃燕麥? 專家:4種人不宜過量 | 油脂營養成分查詢網
![誰不適合吃燕麥? 專家:4種人不宜過量](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2021年11月22日—1.消化不良者:.燕麥富含膳食纖維,但纖維較粗糙,比較不容易消化,尤其若有胃脹氣問題者,大量食用燕麥恐造成腸胃不適。·2.缺鐵、缺鈣者:.燕麥含有 ...
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天天吃燕麥,膽固醇下來了,三酸甘油脂竟變高了!藥師提醒 | 油脂營養成分查詢網
2017年6月8日 — ... 換成了燕麥片。誰知道上週回診,膽固醇有降下來了,但是竟然多了個「三酸甘油脂」過高的問題!不少醫師會建議三高病患吃燕麥,但是,可不能三餐. Read More
燕麥具有兩面性,吃對養生,吃錯反而傷身,希望你不要犯錯 | 油脂營養成分查詢網
2019年6月29日 — 什麼食物都是適量就好,不論是燕麥還是燕麥片都要吃的適量,否則就背離一開始吃它的初衷。 Read More
燕麥好健康吃多無妨?專家:4種人不宜過量 | 油脂營養成分查詢網
燕麥有助改善血糖、血脂但4種人不適合吃 | 油脂營養成分查詢網
2018年12月7日 — 1.消化不良者. 燕麥富含膳食纖維,但纖維較粗糙,比較不容易消化,尤其若有胃脹氣問題者,大量食用燕麥恐造成腸胃不適。 · 2.缺鐵、缺鈣者. 燕麥含有植酸、 ... Read More
燕麥片是個好東西,但千萬別這樣吃法 | 油脂營養成分查詢網
2018年3月28日 — 2種人不建議食用燕麥 · 對麩質過敏者:天然燕麥雖然沒有麩質,但容易與其他穀類的交叉感染,暴露於麩質之中,因此有極少數的麩質過敏者容易引發過敏反應, ... Read More
誰不適合吃燕麥? 專家:4種人不宜過量 | 油脂營養成分查詢網
2021年11月22日 — 1. 消化不良者:. 燕麥富含膳食纖維,但纖維較粗糙,比較不容易消化,尤其若有胃脹氣問題者,大量食用燕麥恐造成腸胃不適。 · 2. 缺鐵、缺鈣者:. 燕麥含有 ... Read More
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