食用油瓶上的「飽和」與「不飽和」原來是這麼回事! | 油脂營養成分查詢網
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2017年10月23日—常見的玉米油、葵花油、大豆油、亞麻油等都富含多不飽和脂肪酸。好處是可提供人體無法自行合成的必需脂肪酸,有助降低總膽固醇量;可用作日常烹炒或 ...
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