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營養師表示,油飯和炒飯、燴飯類似無不以大量的油去拌炒,是潛藏的熱量炸彈。計算熱量的概念如下:一碗白米飯熱量約280大卡,而市售的彌月油飯,一大盒的份量往往 ...
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3種人最好少吃滷肉飯!雞肉飯、滷肉飯誰比較營養?營養師解析 | 油脂營養成分查詢網
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雞油肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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