亞麻籽 | 油脂營養成分查詢網
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一些研究指出,在日常飲食中添加10-20克亞麻籽粉的二型糖尿病患者一個月後血糖水平下降了8-20%。針對上列益處,以下是進食亞麻籽的建議方法:與早餐麥片、乳酪混合, ...
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