亞麻籽有16個養生功效和3個食用禁忌! | 油脂營養成分查詢網
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2017年5月18日—1、亞麻籽不可生吃.亞麻籽也是熱量比較高的油籽,熱量和其他堅果類似,所以不要食過量,經常少量吃為好,吃多了可是會增加過多的熱量哦。·2、禁忌人群。
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