健康網》糙米營養又健康農委會教「這樣」煮最好吃 | 油脂營養成分查詢網
![健康網》糙米營養又健康農委會教「這樣」煮最好吃](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2022年4月2日—農委會建議,糙米烹煮前放冰箱至隔夜(約5-7小時),或浸泡在熱水中;以白米與糙米4:1的黃金比例烹煮,口感比全糙米飯好吃;圖為示意圖。
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