豆類含蛋白質、低卡超適合減肥!小心這類熱量還超越去皮雞胸 ... | 油脂營養成分查詢網
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2022年10月25日—對於健身的人來說,想要練出完美線條,就得多攝取蛋白質來作為重要的肌肉合成來源。不過,市面上的豆類千百種,有時名稱裡有含「豆」字,卻又不是真正 ...
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