維他命C怎麼選?怎麼吃?劑量多少? | 油脂營養成分查詢網
2002年4月1日—根據研究,每天只要服用中劑量500mg的維他命C,就能減少心血管疾病的風險,...美國醫學會建議抽菸者每天要多補充35mg,但不能過量,例如超過500mg。
2002年4月1日 — 根據研究,每天只要服用中劑量500mg的維他命C,就能減少心血管疾病的風險, ... 美國醫學會建議抽菸者每天要多補充35mg,但不能過量,例如超過500mg。我需要額外補充維他命C嗎?吃多少才不會過量?從挑選到如何 ... | 油脂營養成分查詢網
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