酮好 | 油脂營養成分查詢網
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乳製品都含有少量乳糖,到底會影響生酮到什麼程度好像沒有定論,生酮比較推薦酸奶油(sourcream)跟鮮奶油(whipcream)。郭醫師曾指出生酮飲食也要注意起司不可過量。
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