誤信生髮偏方,可能讓你落髮更嚴重 | 油脂營養成分查詢網
![誤信生髮偏方,可能讓你落髮更嚴重](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
但其實避孕藥的成分有分為純黃體素以及黃體素加雌激素的成分,女性在使用上面如果...在2014年有一篇研究,讓雄性禿的人每天服用400mg的南瓜籽油與對照組去做比較, ...
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禿頭落髮一但發生是每個人的惡夢,最常見的原因像是雄性禿,圓禿,休止期落髮等等,造成的原因有可能是基因遺傳讓毛囊受荷爾蒙影響,毛囊遭受不明原因的免疫攻擊,或是毛髮承受壓力而暫時進入休止期,原因不同,治療的方式也不一樣。
在尋求醫療協助之前,有些人們會因為排斥藥物的使用,轉而使用一些聽起來較天然,好像對身體沒有負擔的生髮偏方。常見的生髮偏方像是天然的髮膜,生薑抹頭皮,黃豆粉等等,這些的治療方式到底有沒有用,有沒有科學上的證據可以佐證,還是真的只是都市傳說呢?
黃豆粉、綠豆粉,擦頭皮就能生髮?
許多人會擔心因為毛囊被堵塞所以造成掉髮,因此不管是用黃豆粉綠豆粉,甚至是粗鹽,最大的功效都還是以去角質為主,其實正常的健康頭皮是不需要特別去角質的,但當頭皮是出油速度快,清潔習慣不佳或是出現一些角質代謝異常等等,就會需要適時的去角質處理。但除非毛囊進一步細菌感染造成廣泛性的毛囊炎或是脂漏性皮膚炎長期沒有改善,不然要真的因為毛囊堵塞而造成掉髮是非常困難的,因此也不會因此去了角質頭髮就再度生長。
按摩、梳頭一百下可以生髮嗎?
按摩是一個很普遍認為可以生髮的方式,不管是中醫穴位按摩,或是整個頭皮的按摩,甚至是一天梳頭100下這個方式,都可以增加頭皮的血液循環,讓毛囊得到足夠的養份。
但其實是不是血液循環變好了,就會長頭髮呢?
我們找到了兩個研究去確認這樣的說法。2016年有一篇研究讓受試者每天按摩半邊頭皮4分鐘,連續24週,發現按摩後平均毛髮直徑增加,但頭髮的生長速度與頭髮總數則沒有顯著的差異。在2019年另一篇文章也找了一群受試者,每天要照標準的按摩流程按摩20分鐘,一天兩次,這個標準的按摩流程包含了頭皮的捏、壓、延展,需要到頭皮輕微發紅組織確實受到物理性張力刺激的程度,研究發現在按摩的時間累積到36小時之後,可以讓落髮的程度減少甚至髮量增加,但因為都是受試者的自我評估,並沒有拍照或是評估生長期/休止期的比例,因此是否真的可以生髮,其實是需要...
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