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2019年1月22日—糙米含有大量維他命E,能防止肌膚衰老,而黑米和紅米含有豐富的維他命B雜,三者同樣有著護膚養顏的功效。在消化系統角度,白米是最健康的米。但黑米滋陰 ...
2019年1月22日 — 糙米含有大量維他命E,能防止肌膚衰老,而黑米和紅米含有豐富的維他命B雜,三者同樣有著護膚養顏的功效。在消化系統角度,白米是最健康的米。但黑米滋陰 ...白米、黑米、紅米、糙米、糯米、小米6種營養大不同 | 油脂營養成分查詢網
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