低GI 長米篇 | 油脂營養成分查詢網
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什麼是低GI升糖指數呢?原來,在米的世界裡也有分別哦!《長米篇》.稻米又可分為短米、長米和特長米,米粒越長,其直鏈澱粉含量越多,在體內消化時間也較長,因此長的 ...
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