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B3 2顆蛋乳清蛋白粉4大匙亞麻仁粉1大匙堅果碎隨意蒸好的地瓜一顆泡打粉1小匙以上 ... 均勻倒入烘烤鍋(氣炸鍋的配件組,如下網路圖)中(裡面會再鋪上烘焙紙,抹點油) ...亞麻籽油 | 油脂營養成分查詢網
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