貴夫人 | 油脂營養成分查詢網
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一般維生素K多存在於深綠蔬菜當中,包括菠菜、綠花椰菜及小黃瓜等,一天吃1到2份的綠色蔬菜,維生素K就攝取足夠,1份蔬菜約是半碗熟菜的量。一飲食正常的一般人大多不太會 ...維生素K降低中風率、預防骨質疏鬆該從哪裡補充? | 油脂營養成分查詢網
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