吃丝瓜的好处和坏处 | 油脂營養成分查詢網
![吃丝瓜的好处和坏处](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
![吃丝瓜的好处和坏处](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
食物有成千上万种,那么怎么样才能清楚每种食物的营养价值,并且认识到,他们在我们身体机能运行中,到底扮演了怎么样的角色?首先今天是给大家解决困扰的,接着讨论大家日常关心的吃丝瓜的好处和坏处的问题,所以希望大家一定不要错过哦!
吃丝瓜的好处和坏处
1、清热凉血
丝瓜性凉,味甘,食用后有清热凉血、化痰解毒的功效。适合热病期间的身热烦渴,炎热夏季的燥热口干者食用。
2、下奶
产妇吃丝瓜是可以下奶的,具体来说,丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络,是丝瓜的果实的维管束,有通行经络、凉血解毒的作用,一般中医都会将丝瓜晒干后入药,可治气血阻滞、经络不通等症。常见的做法是将丝瓜络和肉汤炖煮,这能起到催乳的作用。所以,产妇在食用丝瓜时,千万不要丢掉丝瓜络,不然就失去了下奶的作用。
3、美容
丝瓜汁素有“美人水”之称,经常饮用能清洁皮肤,去除皮肤油脂,补水保湿,细嫩肌肤,去除皮肤细小皱纹,改善肌肤粗糙干皱的状况。
丝瓜汁的做法:丝瓜去皮,洗净,焯熟,切碎,然后放入果蔬加工机中,加适量的水,搅打成汁即可。
4、治月经不调
丝瓜去掉其籽,将其络收集好,丝瓜络是一味不可多得的良药,尤其是对女性的月经紊乱有很好的调节作用,直接将丝瓜络用火烧成灰,其配以红糖、盐开水、黄酒等送服,对治疗痛经、月经失调、月经过多、子宫出血等女性症状有很好的效果。
5、增强心肌
丝瓜中含有皂苷类物质,这类物质只存在与参类药材中,就有强效的强心作用,主要是增强心肌的功能。
6、降暑
丝瓜性凉味甘,含有淀粉,钙,磷,铁,蛋白质,胡萝卜素,维生素C等营养元素,夏天多吃丝瓜可以起到清热消暑,化痰解渴,凉血解毒,利尿止血,通经活络的功效,对中暑,湿疹,咳嗽,尿血便血,胫骨酸痛等症有一定的疗效。
...吃丝瓜的好处和坏处 | 油脂營養成分查詢網
絲瓜吃了原來對身體有這麼多好處這些壞處你又知道嗎 | 油脂營養成分查詢網
女性吃絲瓜有哪些好處和壞處 | 油脂營養成分查詢網
狂吃絲瓜、芭樂減肥妻子瘦了夫卻不舉 | 油脂營養成分查詢網
喝絲瓜湯險喪命,超多人都不知道,絲瓜要這樣才對啊! | 油脂營養成分查詢網
常吃丝瓜的人,健康不会远离你,但是有个禁忌,你不能不清楚 | 油脂營養成分查詢網
吃絲瓜有好處也有壞處有這一家人因為喝絲瓜湯險些喪命 | 油脂營養成分查詢網
【絲瓜】_功效與作用及禁忌_ 副作用 | 油脂營養成分查詢網
絲瓜吃了原來對身體有這麼多好處這些壞處你又知道嗎 | 油脂營養成分查詢網
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
米油(粳米)維生素K2(MK-7)含量多少?
米油(粳米)俗稱:米糠油,玄米油,胚芽米油,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理米油(粳米)維生素K資訊:樣品名稱:米油(...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
米油(粳米)維生素K2(MK-4)含量多少?
米油(粳米)俗稱:米糠油,玄米油,胚芽米油,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理米油(粳米)維生素K資訊:樣品名稱:米油(...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
米油(粳米)維生素K1含量多少?
米油(粳米)俗稱:米糠油,玄米油,胚芽米油,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理米油(粳米)維生素K資訊:樣品名稱:米油(粳米)...