維生素B群多吃傷身均衡飲食即可 | 油脂營養成分查詢網
2014年2月21日—維生素B群多吃無益!廣告常標榜維生素B群可以讓體力充足、精神百倍,但攝取過量,可能引發頭疼、失眠、過度亢奮及腸胃不適等症狀。
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