糖尿病飲食原則 | 油脂營養成分查詢網
![糖尿病飲食原則](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
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糖尿病是無法根治的一種慢性疾病,但可藉由飲食、運動、藥物三者相互配合,以控制體重,使血糖、血脂肪、血壓接近正常值。此外,更要時常自己監測血糖並記錄各種生化檢查值,作為定期就診時,醫師和營養師來調整飲食和藥物的依據,接受正確的治療,並可減緩合併症的發生。
飲食治療的目的 供給足夠且均衡的營養糖尿病飲食是一種均衡又健康的飲食,依照個人的需要,提供足夠的熱量和正常比例的營養素,並分配到各餐次中,以達到控制血糖的目的。
維持理想體重減輕過重的體重有助於血糖的控制,所以維持理想體重是我們飲食治療的目標之一。計算理想體重的公式:理想體重(公斤) = 身高 * 身高 (公尺2)× 22
兒童及青少年飲食主要是供給正常生長發育所需之熱量及營養。
孕婦、乳婦飲食要能配合懷孕及哺乳期的特殊營養需要。
維持理想的血糖飲食治療的方法是配合藥物及活動量的不同,將一日的總醣類及熱量分配到正餐和點心餐中,使血糖值的變化趨於穩定和正常。
防止或延緩各種併發症的發生及惡化。避免或延緩合併症的發生
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