花生醬多士?4款多士熱量大比併!哪款最肥又高糖? | 油脂營養成分查詢網
![花生醬多士?4款多士熱量大比併!哪款最肥又高糖?](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2021年2月11日—以一片厚多士大約90克重量計算,已經含有約270卡路里,相等1碗滿白飯的熱量。再加上1湯匙抹醬,熱量超過300卡路里。熱量由高至低排列,最高是牛油多士、 ...
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早餐吃一塊抹醬多士[1]美味又方便!牛油、煉奶、朱古力[2]、花生[3]醬多士你喜歡哪款?今次有營養師楊思樂為大家拆解4款抹醬多士的卡路里、脂肪、糖分,究竟哪款最不健康?
一片厚多士=1碗飯熱量 不同抹醬多士的熱量(以1片厚多士 + 1湯匙抹醬(大約15克)計算) 抹醬多士款式 熱量(卡路里) 脂肪(克) 糖(克) 1片厚多士/2片薄多士(90克) 264 3.6 4.3 煉奶多士 313 5 12.5 ...
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吐司熱量 | 油脂營養成分查詢網
2021年9月3日 — 她舉例,一般正方形薄多士,一片熱量就有70大卡,若吃一份兩片基本熱量就有140大卡,厚多士一片270大卡,熱量逼近一碗白飯,鬆軟的鮮奶多士則為160大卡。 Read More
碳水化合物與營養成分 | 油脂營養成分查詢網
卡路里目標. 1448 卡. 552/2000卡剩. 美體目標:. 心臟健康. 脂肪63 g. 4/67g剩. 鈉2300 mg. --/2300mg剩. 膽固醇300 mg. --/300mg剩 ... Read More
自製西多士較健康 | 油脂營養成分查詢網
花生醬多士?4款多士熱量大比併!哪款最肥又高糖? | 油脂營養成分查詢網
2021年2月11日 — 以一片厚多士大約90克重量計算,已經含有約270卡路里,相等1碗滿白飯的熱量。再加上1湯匙抹醬,熱量超過300卡路里。熱量由高至低排列,最高是牛油多士、 ... Read More
茶餐廳下午茶小食卡路里揭密!10款下午茶食物增肥陷阱! | 油脂營養成分查詢網
2021年5月23日 — 麵包非常吸油,一份西多士已有380kcal,相等於5茶匙油。另外再配上糖漿及牛油的話,就會額外吸收10g的脂肪,熱量約151kcal。 Read More
西多士- 香港經濟日報- TOPick - TOPfit | 油脂營養成分查詢網
營養標籤. 每份食用分量. 1份(100g). 每份食用分量的成分. 卡路里(千卡). 213. 脂肪. 6.1 g. 飽和脂肪. 1.533 g. 膽固醇. 82 mg. 鈉. 495 mg. 碳水化合物. Read More
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