【2023年最新】精選5款人氣椰子油推薦 | 油脂營養成分查詢網
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你知道散發著香甜氣息的椰子油,對於美容、健康、甚至是減肥都很有效果嗎?椰子油含有中鏈脂肪酸,它能夠促進體內的生酮作用,是養顏美容、維持身體健康、幫助瘦身的關鍵成分。只是飲用椰子油就能帶來這麼多好處,可真是讓人躍躍欲試!
對於想要嘗試椰子油,卻又對其獨特的香甜氣味有些抗拒的人來說,也有無色無味椰子油可供選擇哦!椰子油的種類其實有相當多種,為了挑選符合自己需求的椰子油,首先一起來了解它們的種類吧!
本篇的文章將會介紹挑選椰子油的方法、以及介紹人氣排行榜上的必推椰子油!追求健康美麗的你一定不能錯過!
挑選椰子油時的選購原則椰子油又分為精製油與未精製油,依照榨取方式的不同,椰子油的風味以及功效也各有不同。除此之外還有護膚專用的椰子油,以下將更詳盡的介紹各位該怎麼挑選適合的椰子油。
根據種類挑選椰子油主要有三個種類:初榨椰子油、冷壓初榨椰子油、精製椰子油,它們各自的營養成分與香氣都不同,因此根據個人需求及使用目的,挑選適合的椰子油是相當重要的!
「初榨椰子油」:推薦給追求美容與健康的你初榨椰子油(又稱vco)是一種無添加物、不經加熱處理榨取出的天然椰子油。富含營養成分的初榨椰子油,用於保濕肌膚等美容用途,能夠發揮相當不錯的效果。除此之外,也有一說椰子獨特的甘甜香氣具有幫助改善便秘、預防動脈硬化、控制血壓等效果。
「冷壓初榨椰子油」:成分品質更高、營養價值滿分對於椰子油中含有的營養成分有所堅持的人,推薦你可以考慮比初榨椰子油的營養程度更高的「冷壓初榨椰子油」。雖然並無明確的標準區分冷壓初榨椰子油與初榨椰子油之間的優劣,不過前者通常被視為品質更高的椰子油。
「精製椰子油」:令人安心的高品質、香氣溫和不刺激精製椰子油又稱「RBD」,取Refined(精製)、Bleached(漂白)、Deodorized(除臭)三項特點的英文字首,指的是經過上述製程處理過後的椰子油。雖然...
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