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4月幸運星~洗個椰子油按摩頭浴,讓頭皮深呼吸,心情好放鬆~我要推薦給大家一個芬香療法,用簡單的椰子油來按摩洗頭....椰子油就是天然的護髮聖品.
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作者magicvivi ( magicvivi)
看板Aromatherapy
標題[分享] 洗個椰子油按摩頭浴, 讓頭皮深呼吸, 心情
時間Mon Apr 10 16:08:56 2017
4月幸運星~洗個椰子油按摩頭浴, 讓頭皮深呼吸, 心情好放鬆~ 我要推薦給大家一個芬香療法, 用簡單的椰子油來按摩洗頭. 現在是初春的4月. 天氣不太穩定, 空氣越來越濕, 很容易感覺到猶豫不決的小煩 ( 5大行星逆行的狀態, 很多事情在回頭整理的狀況 ) ...今天晚上給自己試試看, 去買一罐椰子油(如果廚房有更好~), 晚上給自己洗一個深層放鬆, 保養心情的頭皮按摩澡, 請留給自己起碼2個小時歐~ 過程超級簡單~ 舉例我是中長髮, 用約30ml的椰子油, 不用先洗頭,頭髮乾乾的就可以開始了,從頭皮開始澆淋, 用手慢慢按摩頭皮, 抹到頭髮上, 大概過2個小時, 就可以去洗頭. 請記得洗3遍確實把油洗掉, 第1次也可以用肥皂, 也建議第1,2次洗不要太貴的洗髮精...只是單純把油洗掉的過程. 最後一次再用你比較珍愛的洗髮精. 手上剩餘的油該怎麼使用? 其實頭髮都抹油了, 我都會順便帶到臉, 脖子, 胸口. 也會特別增加一些油量來按摩眼睛. ( 本人視力不佳, 特別需要植物油的能量來補補眼睛的耗損...) 頭髮可以用浴帽包住, 或是夾子固定就好. 在等待的過程要做甚麼? 這絕對是一個好問題~ 因為你會發現手油油的....好像暫時不能滑手機~ 沒錯, 就是不要讓你滑手機! 暫時離開這些手機, 電腦...給自己關機, 2小時做得到嗎? 可以做點簡單的運動, (下一篇會放上我今天做的影片). 流一點汗, 你會更清楚地感覺到有"涼涼"的感覺慢慢深入你的頭皮, 在瑜珈墊上如果沾到油在擦掉就好, 很方便的~ 或是你可以試試靜坐一下, 或是躺下來(瑜珈墊上) 感受"涼涼的"慢慢滲入你的頭, 這時候會有一種很自然的"關機感". 把眼睛閉上, 甚麼都不要去分析去計劃, 頭腦浮現甚麼念頭也就讓它自然出來. 這時候你把它當成一個清潔過程. 椰子油正在清潔你的頭皮, 你的身體氣場, 能量也在一個很安靜的狀態. 不需要期...[分享] 洗個椰子油按摩頭浴 | 油脂營養成分查詢網
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