食物份量表 | 油脂營養成分查詢網
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1顆雞蛋;6隻草蝦;1/2小格傳統豆腐;1/2盒嫩豆腐;33指大小=1兩=37.5克;2/3塊黃豆干;1/3塊大溪豆乾;2/3片豆包;½碗毛豆.每份蔬菜類含有:25大卡熱量、5g碳水 ...
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