怎麼吃才能好好減肥?營養師推薦減醣飲食加膳食纖維是關鍵 | 油脂營養成分查詢網
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2021年3月27日—膳食纖維是腸道益生菌的食物來源,益生菌會在腸道產生短鏈脂肪酸而刺激腸道激素分泌,研究發現攝取膳食纖維補充劑能提升體內的腸道激素含量,進一步到體內 ...
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