世衛倡「低鈉高鉀」飲食原則國內擬跟進 | 油脂營養成分查詢網
![世衛倡「低鈉高鉀」飲食原則國內擬跟進](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2013年2月14日—所有的調味料,例如醋、醬油、蕃茄醬、都含有很高的鈉,所以我們很容易就過量。除了低鈉,世衛組織建議民眾要多攝取鉀,鉀可幫助鈉離子排出,深綠色蔬菜 ...
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