南瓜籽油的功效與好處有哪些? | 油脂營養成分查詢網
南瓜籽是將未脫殼的南瓜籽壓榨出油,保留南瓜籽珍貴的Omega6、維他命B群、維他命E、鎂,讓大家享受料理時不只可以縈繞在南瓜堅果香氣中,還能獲得滿滿的營養。其中南瓜籽油因為含有豐富的「鋅」,也被稱作「男人黃金油」。
南瓜籽油中,含有一種可稱為男性荷爾蒙的活性生物觸媒劑成分-「鋅」。根據醫學研究,對於泌尿系統及前列腺增生具有良好的保養和預防作用。除此之外,南瓜籽油針對中年婦女常有的漏尿及膀胱無力的狀況,也是非常好的保養聖品。南瓜籽中的亞麻油酸,可以降低體內壞膽固醇的數量,並增加高密度脂蛋白膽固醇(HDL),也就是「好膽固醇」,但要注意避免攝取過多的亞油酸,使膽固醇過量對身體造成負擔。南瓜籽油富含高抗氧化物質,能對抗身體的自由基,不但能抗炎症(如異位性皮膚炎),也能減緩斑點及皺紋的生成速度,維持你的好氣色。
南瓜籽推薦功效1:抑制攝護腺肥大
南瓜籽推薦功效2:提升膀胱功能、改善頻尿
南瓜籽推薦功效3:有益攝護腺增生
南瓜籽推薦功效4:有助男女尿失禁
南瓜籽推薦功效5:降低膽固醇
南瓜籽推薦功效6:改善水腫
南瓜籽推薦功效7:預防老化和疾病
南瓜籽推薦功效8:減少雄性禿脫髮現象
南瓜籽推薦功效9:改善男性不孕、提升精子品質
南瓜籽推薦功效10:幫助糖尿病的血糖控制
南瓜籽推薦功效11:改善失眠情況
南瓜籽推薦功效12:提升性功能
南瓜籽推薦功效13:預防女性骨質疏鬆症
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