[問題] 減脂肉類選擇 | 油脂營養成分查詢網
![[問題] 減脂肉類選擇](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
...是不是減脂蛋白質來源的選擇之一--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),...推znjm1i:只是盡量選脂肪少的肉,原因只是蛋白質、熱量都不好計算, ...
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[情報] 生鮮肉品卡路里:雞、牛、豬、羊 | 油脂營養成分查詢網
前腿肉4.3g 卡路里筆記~~ 平平是豬肉,去了皮的五花肉熱量竟是後腿肉的3倍多,脂肪則飆增10倍。豬蹄膀的卡路里看來好像只比豬腳多50 %,但是脂肪卻 ... Read More
[減肥] 減脂及肉量攝取問題 | 油脂營養成分查詢網
luxurleaf: 至於豬肉,比較嚴格點的話就少攝取五花肉這種油脂多的 08/27 09:35. → luxurleaf: 不過我控肉也是照吃...算好熱量,肥的部分當油脂攝取 ... Read More
[問題] 為什麼很少人推薦吃豬肉? | 油脂營養成分查詢網
... 文章只有提到他的親人建議不要吃豬肉) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... qweertyui891: 高現在約10% 熱量有控制好吃什麼都好 08/18 13:52. Read More
[問題] 減脂肉類選擇 | 油脂營養成分查詢網
... 是不是減脂蛋白質來源的選擇之一-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 推znjm1i: 只是盡量選脂肪少的肉,原因只是蛋白質、熱量都不好計算, ... Read More
每天吃五花肉,還月瘦10斤的原理,沒想到這麼簡單 | 油脂營養成分查詢網
2019年1月8日 — 沒錯,脂肪確實熱量高,1克脂肪的熱量,是1克碳水的2倍多。 也就是說,一小碗紅燒肉的熱量,和一大碗面差不多,所以,很多人認為吃肥肉才容易 ... Read More
五花肉熱量ptt的推薦與評價, 網紅們這樣回答 | 油脂營養成分查詢網
五花肉熱量ptt 在[情報] 生鮮肉品卡路里:雞、牛、豬、羊- 批踢踢實業坊的相關結果. 雞翅膀的脂肪是雞腿的3倍、雞胸肉的17倍多,熱量比相同重量的豬大排還高! Read More
各種肉類100g熱量表 | 油脂營養成分查詢網
肉類 食物名稱 熱量 水分 蛋白質 脂肪 碳水化合物 膳食. ... 五花肉(豬), 393, 48.6, 14.5, 36.7, 0, -, 66, 36. 梅花肉(豬), 341, 53.4, 15.2, 30.6, 0.1, -, 74, 59. Read More
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豬油水解胺基酸總量含量多少?
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豬油糖質總量含量多少?
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