減肥只能吃雞胸肉?豬肉「選對部位」熱量更低教你3招煮出好 ... | 油脂營養成分查詢網
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2020年8月24日—小里肌位於背部與腹部間,是豬隻最少運動的部分,俗稱腰內肉或豬菲力,熱量略高於後腿肉,但每百克熱量也僅139大卡,蛋白質含量也有21.1克。大成集團安心 ...
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