糖尿病患者也能吃得把米飯長秈米 | 油脂營養成分查詢網
2020年2月24日—秈米中含有澱粉、蛋白質、維生素B1、維生素B2、尼克酸及各種微量元素等,具有健脾養胃、溫和止瀉之功效。秈米的黏性相對較低,更易於機體的消化和吸收; ...
健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。有糖尿病的朋友快看過來! 我們一起來看看糖尿病人能吃的大米飯! 餐後血糖超完美再也不怕!
白米飯是升血糖最快的主食之一,很多的糖友都不敢多吃它,但是少吃白米飯的話,也很容易餓,所以很多糖友都為之頭疼。其實,不是每種白米都會讓血糖飆高喔! 今天,就給大家介紹一下控糖最適宜的白米,長秈米。
長秈米,含有碳水化合物、蛋白質,還含有豐富的B族維生素。秈米中的碳水化合物主要是澱粉,所含的蛋白質主要是米穀蛋白,其次是米膠蛋白和球蛋白,但大米蛋白質中賴氨酸和蘇氨酸的含量比較少,不是一種完全蛋白質。秈米的脂肪含量很少,稻穀中的脂肪主要集中在米糠中,其脂肪中所含的亞油酸含量較高,食用米糠油有助於提升人體生理功能。
長秈米是提供B族維生素的主要來源,是預防腳氣病、消除口腔炎症的重要食療資源。
長秈米
【營養價值】 ...
【今天吃飯沒】糖尿病人不能吃米飯?「在來米」健康也可以很 ... | 油脂營養成分查詢網
【米的革命1】糖尿病、怕胖不敢吃農試所分析認證!這款米低GI | 油脂營養成分查詢網
今天要講的主題是「秈米」, 糖尿病人要來看看喔!... | 油脂營養成分查詢網
低GI 長米篇 | 油脂營養成分查詢網
改吃泰國米,血糖比較不會飆升?營養師教你吃對米膳食纖維多 ... | 油脂營養成分查詢網
糖尿病人吃這五米,餐後血糖超完美再也不怕不怕!!! | 油脂營養成分查詢網
糖尿病患者也能吃得把米飯長秈米 | 油脂營養成分查詢網
糖管理學苑 | 油脂營養成分查詢網
(產地價格調整)台中秈米。長秈米長米1.2公斤裝 | 油脂營養成分查詢網
米油(粳米)葡萄糖含量多少?
米油(粳米)俗稱:米糠油,玄米油,胚芽米油,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理米油(粳米)糖質分析資訊:樣品名稱:米油(粳米)俗...
南瓜籽油糖質總量含量多少?
南瓜籽油俗稱:,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理南瓜籽油糖質分析資訊:樣品名稱:南瓜籽油俗名:樣品英文名稱:Pumpkins...
米油(秈米)糖質總量含量多少?
米油(秈米)俗稱:米糠油,玄米油,胚芽米油,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理米油(秈米)糖質分析資訊:樣品名稱:米油(秈米)...
米油(粳米)鈉含量多少?
米油(粳米)俗稱:米糠油,玄米油,胚芽米油,鈉有多少呢?本篇為大家整理米油(粳米)礦物質資訊:樣品名稱:米油(粳米)俗名:米...
米油(秈米)酒精含量含量多少?
米油(秈米)俗稱:米糠油,玄米油,胚芽米油,酒精含量有多少呢?本篇為大家整理米油(秈米)其他資訊:樣品名稱:米油(秈米)俗名...
米油(粳米)膳食纖維含量多少?
米油(粳米)俗稱:米糠油,玄米油,胚芽米油,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理米油(粳米)一般成分資訊:樣品名稱:米油(粳米)...
米油(粳米)錳含量多少?
米油(粳米)俗稱:米糠油,玄米油,胚芽米油,錳有多少呢?本篇為大家整理米油(粳米)礦物質資訊:樣品名稱:米油(粳米)俗名:米...
米油(秈米)果糖含量多少?
米油(秈米)俗稱:米糠油,玄米油,胚芽米油,果糖有多少呢?本篇為大家整理米油(秈米)糖質分析資訊:樣品名稱:米油(秈米)俗名...
米油(秈米)蔗糖含量多少?
米油(秈米)俗稱:米糠油,玄米油,胚芽米油,蔗糖有多少呢?本篇為大家整理米油(秈米)糖質分析資訊:樣品名稱:米油(秈米)俗名...
米油(秈米)維生素B6含量多少?
米油(秈米)俗稱:米糠油,玄米油,胚芽米油,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理米油(秈米)維生素B群&C資訊:樣品名稱:米油(秈...
米油(粳米)鈣含量多少?
米油(粳米)俗稱:米糠油,玄米油,胚芽米油,鈣有多少呢?本篇為大家整理米油(粳米)礦物質資訊:樣品名稱:米油(粳米)俗名:米...
米油(秈米)鐵含量多少?
米油(秈米)俗稱:米糠油,玄米油,胚芽米油,鐵有多少呢?本篇為大家整理米油(秈米)礦物質資訊:樣品名稱:米油(秈米)俗名:米...
米油(粳米)反式脂肪含量多少?
米油(粳米)俗稱:米糠油,玄米油,胚芽米油,反式脂肪有多少呢?本篇為大家整理米油(粳米)其他資訊:樣品名稱:米油(粳米)俗名...
米油(秈米)山酸(22:0)含量多少?
米油(秈米)俗稱:米糠油,玄米油,胚芽米油,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理米油(秈米)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:米油(...
米油(秈米)鎂含量多少?
米油(秈米)俗稱:米糠油,玄米油,胚芽米油,鎂有多少呢?本篇為大家整理米油(秈米)礦物質資訊:樣品名稱:米油(秈米)俗名:米...