吃維生素A 也會中毒? | 油脂營養成分查詢網
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2007年7月15日—一般成年人維生素的每日建議攝取量,以男性600微克、女性500微克為宜,通常只要不偏食,各種食物均衡攝取,就不會有維生素A缺乏的情形。
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