【卡路里】橄欖油邊隻好專家為你大揭秘! | 油脂營養成分查詢網
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2022年7月8日—無論哪款食油,每茶匙油同樣提供約45千卡的熱量,過量攝取一樣有機會造成肥胖。一湯匙橄欖油含有約135卡路里和15.4克脂肪,使其成為高卡路里的食品。
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