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被譽為陽光維他命的維生素D 可由三種方式取得『陽光』、『飲食』、『營養補充品』, ... 納豆、豆漿海藻類» 昆布、海帶芽堅果與種子類» 芝麻、杏仁、開心果、蕎麥.「大海超級食物」海帶芽!高鈣、高膳食纖維助瘦身、排便 | 油脂營養成分查詢網
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