巨量營養素 | 油脂營養成分查詢網
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EPA和DHA主要的來源為深海魚油,如鮭魚、鮪魚和海豹等,次亞麻油酸主.要來自於植物油中的亞麻仁油、油菜籽油、芥花油和大豆油等。4.Page5.飲食中之脂質.反式脂肪酸.
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