大金芽不是番飯之輩R | 油脂營養成分查詢網
![大金芽不是番飯之輩R](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
天門冬胺酸(Asp),mg,307.酥胺酸(Thr),mg,116.絲胺酸(Ser),mg,167.麩胺酸(Glu),mg,619...花生油酸(20:4),mg,88.廿碳五烯酸(20:5),mg,2096.
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─ 材料 ─
有機米兩杯
有機牛番茄一顆
有機黃豆芽半包
秀珍菇數個
海苔
─ 調味 ─
橄欖油少許、鹽巴少許
─ 做法 ─
將有機米洗淨,浸泡10分鐘備用。 將番茄洗淨,切除蒂頭,並畫上十字。 將黃豆芽與秀珍菇洗淨備用。 將米與所有食材放入電鍋內,按下煮飯鍵,待飯煮完後,再拌勻就完成囉!※若要給小朋友食用,豆芽與秀珍菇可以剪碎放入唷!
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