【蔬菜纖維英文】高纖維 | 油脂營養成分查詢網
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什麼是... 什麼是膳食纖維@ iluasd的部落格半纖維素(Hemicelluloses):含多醣醛酸的複雜多醣類。海藻類、全穀類、麩質穀類及芥菜、芽甘藍等蔬菜中最多。3. 木質素(Lignin):木材、竹子、稻草、蔬菜較老的莖 ... , 膳食纖維(英文:Dietary Fiber)指的是一種植物性碳水化合物,與其他碳水 ... 富含纖維的食品如穀類、堅果、水果和蔬菜對健康有極佳的作用,因為 ...,膳食纖維是指不能由人體消化道酶分解的植物源食物成分,膳食纖維主要是非澱粉多糖的多種植物 ... 在消化系統中有吸收水份的作用,膳食纖維能增加腸道及胃內的食物體積,可增加飽足感;又能 ... 暗綠蔬菜(Dark-green vegetables), 0.5 cup, 6.4. ,膳食纖維是指不能由人體消化道酶分解的植物源食物成分,膳食纖維主要是非澱粉多糖的多種植物 ... 因此建议糖尿病患者适当多食用豆类和新鲜蔬菜等富含纤维素的食物。中国的植物纤维食品,多是用米糠...
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