核桃有令人難以置信的好處 | 油脂營養成分查詢網
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2019年3月26日—核桃含有65%的脂肪和15%的蛋白質。它們的不飽和脂肪比多數堅果還要豐富,並且含有相對高含量被稱為α-亞麻酸(ALA)的ω-3脂肪酸。特別是核桃富含一種 ...
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