愛美女性必看!橄欖油如何幫你養顏美容 | 油脂營養成分查詢網
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2018年2月9日—橄欖油是一種抗氧化物,可以幫助預防紫外線照射帶來的致癌性傷害,且能活化肌膚。和其他常見的食用油相比,橄欖油含有相對豐富的角鯊烯(squalene),角鯊 ...
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2018-02-09
新鮮橄欖壓碎後榨取而成的橄欖油,用途非常廣泛。許多人的廚房櫥櫃中,幾乎都必備一罐橄欖油,用來佐沙拉或是煮菜。大多數人都沒有想過除了烹飪之外,橄欖油還能有其他的用途,但現在有愈來愈多人開始將橄欖油拿來保養臉部肌膚。
事實上,一項以老鼠為實驗對象的研究指出,為老鼠的皮膚抹上橄欖油,並暴露在可能致癌的紫外線下,橄欖油能夠有效的對抗致癌細胞形成。有塗抹橄欖油的老鼠和未塗抹橄欖油的老鼠相比,罹癌的比例大幅度降低。
■ 橄欖油對肌膚的好處
✓補充維生素
橄欖油已被證實對肌膚有多種好處,根據國際橄欖油理事會(International Olive Council)指出,橄欖油富含多種營養的維生素,包括維生素A、維生素D、維生素K及維生素E。
✓具抗氧化效果
橄欖油是一種抗氧化物,可以幫助預防紫外線照射帶來的致癌性傷害,且能活化肌膚。和其他常見的食用油相比,橄欖油含有相對豐富的角鯊烯(squalene),角鯊烯能大幅增加橄欖油的抗氧化效果。
✓滋潤抗菌
如果你是容易長痘痘的膚質,建議你使用含有橄欖油的洗面皂洗臉,橄欖油可以幫助殺菌,防止青春痘生成,同時也具有保濕滋潤的功能。
■ 如何使用橄欖油保養肌膚?
橄欖油通常會被添加在臉部清潔產品中,意思是這些保養品採用橄欖油作為基底,橄欖油同時也會用於香皂、沐浴乳及乳液之中。
你可以用完全不添加其他成分的橄欖油來滋潤身體,只要直接抹在皮膚上就可以,...
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