B群絕不要這個時間吃1張表看保健食品最佳服用時段 | 油脂營養成分查詢網
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2021年7月11日—最後,第三種為睡前吃,包括含有鈣質、鐵質、維他命C、膠原蛋白、莓果養顏飲、一般劑量B群及葉酸。高敏敏提醒於睡前30分鐘以內服用,但須注意鈣、鐵質 ...
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