水果蘋果維生素D | 油脂營養成分查詢網
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此外,水果含有的維生素C,更是維持骨質健康不可或缺的營養素,因為骨質重塑的重要...全穀類食物與蘋果、香蕉等水果,以及牛肉、雞肉與牛奶、乳製品等食物,都含有 ...
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