亞麻籽油怎麼選?營養功效報你知 | 油脂營養成分查詢網
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2020年10月19日—富含Omega-3脂肪酸的植物不多,亞麻仁油的ALA含量特別的高,奇亞籽油也是ALA豐富的植物油。如果飲食很少堅果類、海鮮與亞麻仁油,或總是使用西式 ...
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