熱菇上的鹹豬手 | 油脂營養成分查詢網
![熱菇上的鹹豬手](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
絲胺酸(Ser),mg,88.麩胺酸(Glu),mg,275.脯胺酸(Pro)...異白胺酸(Ile),mg,103.白胺酸(Leu),mg,131...亞麻油酸(18:2),mg,111.P/M/S,2.90;1.00;1.55 ...
![熱菇上的鹹豬手](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
─ 材料 ─
有機杏鮑菇90g
洋蔥半顆
有機青蔥2條
市售客家鹹豬肉100g
─ 調味 ─
鹹豬肉味道不足可再斟酌加鹽
─ 做法 ─
洋蔥切條、青蔥切段,部分洋蔥、杏鮑菇、鹹豬肉切小塊。 開火至中火熱鍋後,加入一匙油。 加入切塊的洋蔥,翻炒至開始變淡黃色。 加入杏鮑菇、條狀的洋蔥,翻炒到變黃褐色。 將炒好的杏鮑菇、洋蔥、青蔥放入盤中備用。 將鹹豬肉炒至熟透,再將盤中的食材加入攪拌,完成!熱菇上的鹹豬手 | 油脂營養成分查詢網
絲胺酸(Ser), mg, 88. 麩胺酸(Glu), mg, 275. 脯胺酸(Pro) ... 異白胺酸(Ile), mg, 103. 白胺酸(Leu), mg, 131 ... 亞麻油酸(18:2), mg, 111. P/M/S, 2.90;1.00;1.55 ... Read More
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