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2019年3月5日—核桃組每天攝取56公克核桃(約7顆),由於核桃屬於高熱量食品,但研究結果發現,核桃組雖然持續8天攝取56公克的核桃,體重和BMI不僅沒有增加,反而腰圍、 ...
2019年3月5日 — 核桃組每天攝取56公克核桃(約7顆),由於核桃屬於高熱量食品,但研究結果發現,核桃組雖然持續8天攝取56公克的核桃,體重和BMI不僅沒有增加,反而腰圍、 ...核桃脂肪含量高達70%!吃這個量和進食時間最好 | 油脂營養成分查詢網
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