核桃一天吃多少?長期食用有補腦作用?營養師斥解核桃功效與 ... | 油脂營養成分查詢網
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4核桃的功效及好處:維持免疫力...核桃含銅、鎂、磷、葉酸、維他命B6及E等多種維生素和礦物,所以食用核桃可以維持免疫力,而且亦有效滋潤皮膚及改善心情。
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References Cosmopolitan (www.cosmopolitan.com.hk) ELLE (www.elle.com.hk) ELLE MEN (www.ellemen.com.hk) Harpers BAZAAR (www.harpersbazaar.com.hk) Esquire (www.esquirehk.com)核桃脂肪含量高達70%!吃這個量和進食時間最好 | 油脂營養成分查詢網
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