維他命K的5種功效及副作用(7點使用禁忌要小心) | 油脂營養成分查詢網
2020年9月22日—維他命K缺乏症狀包括容易瘀傷和出血,可能表現為流鼻血、牙齦出血、指甲下方有小血塊、血尿、血便、或月經出血過度。易缺乏維他命K的族群有哪些?新生兒 ...
維他命K(vitamin K,又稱維生素K)是一種脂溶性維生素(其它尚有維他命A[1]、維他命E[2]、維他命D[3]),首次被發現是在1939年代,命名來自於德文koagulation,意指血液凝固,是維持凝血功的關鍵營養素
此外,流行病學研究表明,缺乏維他命K還與骨骼和礦物質異常有關,尤其是骨質疏鬆症、骨折和血管鈣化
在實證醫學中,維他命K有什麼功效?有副作用嗎?詳見內文分析
維他命K是什麼?
維他命K(vitamin K,又稱維生素K)是一系列脂溶性化合物的統稱,它們具有一個共同的2-甲基-1,4-萘醌環,但依據3位的側鏈差異,定義了維他命K的三種主要類型:維他命K1或葉綠基甲萘醌(phylloquinone)、維他命K2或甲基萘醌(menaquinones)和維他命K3或甲萘醌(menadione)
在人體的生理機制中,維他命K是合成伽瑪-羧基穀氨酸蛋白質家族(gamma carboxyglutamate/Gla-protein)所必需的分子,而這些過程又被稱為維他命K循環。
這群由維他命K參與產生的Gla-protein在人體除了與四個凝血因子有關,還在維持骨骼強度、抑制血管壁鈣化、持內皮完整性、參與組織更新、調節細胞生長…等方面發揮關鍵作用,重要性不亞於其它營養素,因此又被稱為被遺忘的維生素
維他命K的種類及食物來源有哪些?
在我們的飲食中有兩種形式的vitamin K:分別是維他命K1及K2
維他命K1 (phylloquinone)主要存在於綠葉蔬菜(菠菜、花椰菜和捲心菜)或藻類食物中
維他命K2(menaquinones)是最具生物活性的形式,比維他命K1的半衰期更長,主要存在於動物來源的食物中,例如:黃油、...
NC02789209 | 藥品資訊 | 油脂營養成分查詢網
PHYTOMENADIONE(VITAMIN K1 | 油脂營養成分查詢網
Phytomenadione成分注射劑型藥品安全資訊風險溝通表 | 油脂營養成分查詢網
【篤實關懷倫理卓越】光田綜合醫院Kuang Tien General Hospital | 油脂營養成分查詢網
維他命K的5種功效及副作用(7點使用禁忌要小心) | 油脂營養成分查詢網
維生素K :用途功效、潛在的副作用與注意事項 | 油脂營養成分查詢網
臺北榮總藥訊 | 油脂營養成分查詢網
藥劑科快訊第184 期 | 油脂營養成分查詢網
處方明細資料 - 國軍高雄總醫院 | 油脂營養成分查詢網
人造奶油(維生素強化)維生素K1含量多少?
人造奶油(維生素強化)俗稱:植物性奶油,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理人造奶油(維生素強化)維生素K資訊:樣品名稱:人...
雞油維生素K2(MK-4)含量多少?
雞油俗稱:,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理雞油維生素K資訊:樣品名稱:雞油俗名:樣品英文名稱:Chickenoil內容...
大豆油維生素K2(MK-7)含量多少?
大豆油俗稱:黃豆油,沙拉油,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理大豆油維生素K資訊:樣品名稱:大豆油俗名:黃豆油,沙...
奶油(固態,不加鹽)維生素K2(MK-4)含量多少?
奶油(固態,不加鹽)俗稱:動物性奶油(CNS命名"乳酪"),維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理奶油(固態,不加鹽)維生素K資訊...
豬油維生素K1含量多少?
豬油俗稱:,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理豬油維生素K資訊:樣品名稱:豬油俗名:樣品英文名稱:Lard內容物描述:混合...
油菜籽油維生素K2(MK-7)含量多少?
油菜籽油俗稱:,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理油菜籽油維生素K資訊:樣品名稱:油菜籽油俗名:樣品英文名稱:Rap...
橄欖油維生素K2(MK-7)含量多少?
橄欖油俗稱:,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理橄欖油維生素K資訊:樣品名稱:橄欖油俗名:樣品英文名稱:Oliveoil...
人造奶油(低熱量)維生素K2(MK-4)含量多少?
人造奶油(低熱量)俗稱:,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理人造奶油(低熱量)維生素K資訊:樣品名稱:人造奶油(低熱量...
米油(粳米)維生素K2(MK-4)含量多少?
米油(粳米)俗稱:米糠油,玄米油,胚芽米油,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理米油(粳米)維生素K資訊:樣品名稱:米油(...
油菜籽油維生素K2(MK-4)含量多少?
油菜籽油俗稱:,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理油菜籽油維生素K資訊:樣品名稱:油菜籽油俗名:樣品英文名稱:Rap...
葵花籽油(多種維生素強化)維生素K2(MK-4)含量多少?
葵花籽油(多種維生素強化)俗稱:,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理葵花籽油(多種維生素強化)維生素K資訊:樣品名稱...
油菜籽油麩胺酸(Glu)含量多少?
油菜籽油俗稱:,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理油菜籽油胺基酸組成資訊:樣品名稱:油菜籽油俗名:樣品英文名稱:Rap...
核桃油維生素K1含量多少?
核桃油俗稱:,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理核桃油維生素K資訊:樣品名稱:核桃油俗名:樣品英文名稱:Walnutoil內容物...
中鏈脂肪酸油維生素K1含量多少?
中鏈脂肪酸油俗稱:,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理中鏈脂肪酸油維生素K資訊:樣品名稱:中鏈脂肪酸油俗名:樣品英文名...
橄欖油維生素K1含量多少?
橄欖油俗稱:,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理橄欖油維生素K資訊:樣品名稱:橄欖油俗名:樣品英文名稱:Oliveoil內容物...