【豬肉營養】營養師拆解豬肉營養圖鑑豬頸肉五花肉熱量脂肪爆 ... | 油脂營養成分查詢網
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街市肉檔常挂分不同部位豬肉,其中某些部位的肉熱量極高,經常吃不利於健康,例如五花腩位。但其實最高卡路里的部位並不是五花肉!
註冊營養師Jim Lau在Facebook專頁[1]發文,劃分豬的六大部位營養圖鑑,整理並推薦低卡部位。市民日後挑選豬肉時可避開某些熱量陷阱,選擇健康的肉類。
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