精煉油、冷壓油有什麼差別?依烹調方式挑選適合的油 | 油脂營養成分查詢網
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2018年12月27日—精煉油、冷壓油有什麼差別?依烹調方式挑選適合的油·1.蒸煮、涼拌:橄欖油、亞麻仁油、黃豆油、葵花子油、玉米油。·2.短時間煎炒炸:花生油、橄欖油、 ...
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