導致心血管疾病 不飽和脂肪酸(P&M): 舉例:植物油(橄欖油 | 油脂營養成分查詢網
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2021年11月18日—...除了固態油,其他皆適合▻煎、炒(160-180度):苦茶油、大豆油、芝麻油....脂肪酸:1741毫克【#大豆油】➡Omega-6/煎、炒冒煙點:160度P/M/S ...
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