原料精選 油脂 | 油脂營養成分查詢網
![原料精選 油脂](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
避免選擇含有氫化油脂的食物,包括固態的人造奶油、酥油、油炸物、脆餅、小點心、速食食品、經精化...然而他既沒有熱量也沒有膽固醇,但它會抑制人體維生素E的吸收。
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