黑胡桃可以对抗寄生虫、心脏病、真菌等等 | 油脂營養成分查詢網
![黑胡桃可以对抗寄生虫、心脏病、真菌等等](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
黑胡桃在17世纪中期被引入欧洲,现在由于其珍贵的深色木材在北美各地的树木种植园中种植。·黑胡桃已被证明能破坏某些癌细胞和细胞治绞痛调节消化,提高免疫力,肠胃 ...
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我们知道,适量食用豆类、坚果和种子可能是最健康的超级食品之一,核桃是对健康更好的坚果之一。 核桃营养[1] 已被证明有助于对抗抑郁症、改善大脑健康、促进心脏健康等。但是你知道有一种特别的胡桃,黑胡桃,它本身有一些显著的好处吗?
自古以来,从美洲原住民到亚洲文化,黑胡桃一直是个人饮食中的营养补充。研究主要集中在成分上, 类黄酮[2] 果仁中的醌类和多酚类物质,以其抗肿瘤、抗炎、抗氧化、抗动脉粥样硬化和神经保护特性而闻名。
有鉴于此,黑胡桃是一种受欢迎的超级食品,而现代研究在揭示这些独特坚果所含的强大营养成分方面只是触及表面,正如我下面所描述的。( 1.[3] )
什么是黑胡桃?黑胡桃( 黑核桃 )胡桃又名美国胡桃,是美国的一种大型硬木树种 胡瓜 一科,原产于北美洲东部,然后向西传播到加利福尼亚州。它的高度可达100英尺,根深达10英尺,增加了黑胡桃树的稳定性和支撑力,但很难吸收水分。
这就是为什么黑核桃可以生长在偶尔降雨的地区或河床附近。叶子呈矛形,浅绿色,长几英寸。树皮是黑色的,深深的皱纹,很厚,刮擦时露出一层黑色的表层。
黑胡桃树原产于喜马拉雅山、吉尔吉斯斯坦和中亚,早在公元前100年就在欧洲种植。黑胡桃树在历史上也被用来种植 退烧[4] 治疗肾病、胃肠道疾病、溃疡、牙痛、蛇咬伤和梅毒。
最近的研究表明 展示[5] 黑胡桃的外壳含有抑制细菌和真菌生长的化学物质,在控制人类皮肤、粘膜和口腔感染方面可能很有价值。
健康福利 1.驱除寄生虫黑胡桃壳的关键活性成分之一是胡桃素。胡桃酮通过抑制代谢功能所需的某些酶发挥作用。黑胡桃对许多昆虫食草动物有剧毒——有机园丁经常将其用作天然杀虫剂——研究人员观察到,黑胡桃可以将寄生虫从体内排出。
据澳大利亚制药协会称,黑胡桃对癣、绦虫、针或线虫以及其他肠道寄生虫有效。( 2.[6] )这就是为什...
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