玉米油 | 油脂營養成分查詢網
![玉米油](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
玉米油,又叫粟米油、玉米胚芽油,它是從玉米胚芽中提煉出的油。玉米胚芽脂肪含量在17%~45%之間,大約佔玉米脂肪總含量的80%以上。玉米油中的脂肪酸特點是不飽和 ...
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玉米油是在玉米精煉油的基礎上經過脱磷、脱酸、脱膠、脱色、脱臭和脱蠟精製而成的。玉米油澄清透明,清香撲鼻,油煙點高,很適合快速烹炒和煎炸食物。
中文名 玉米油 外文名 corn oil maize oil [3] [2] 主要原料 玉米胚芽 是否含防腐劑 否 主要營養成分 蛋白質,脂肪,糖類,維生素 主要食用功效 防治動脈粥樣硬化,預防心腦血管疾病,抗癌,防治乾眼病、夜盲症、皮炎、支氣管擴張 適宜人羣 老少皆宜 副作用 無副作用 儲藏方法 避光冷藏 玉米油營養成分 玉米油富含多種維生素、礦物質及大量的不飽和脂肪酸,主要為油酸和亞油酸,能夠降低血清中的膽固醇,防止動脈硬化,對防治“三高”及併發症有一定的輔助作用。 [2] [3][4] 玉米油營養素 蛋白質[5]、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養素,與顏面皮膚的美容有着密切的關係。蛋白質是構成人體組織的主要成分,是人體器官生長髮育所必需的營養物質,人體皮膚組織中許多有活性的細胞的活動都離不開蛋白質。成年女子每日膳食對蛋白質攝入...7種常用食用油選購有竅門 | 油脂營養成分查詢網
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